気分をあげる♪「100のやりたいこと」

こんにちはー!

だいぶ寒くなりましたね

12月になると、来年の手帳が買いたくなります

私は無印良品の手帳にしてみました

そして、手帳を買ったら毎年やっているのが

「100のやりたいこと」を書くこと!

これ、やってみるとわかるのですが意外に出てこない(笑)

でも、書いているうちに気分があがってきます♫

こうして書いた100のことを見返してみると、今自分がなりたい方向性がわかることと、「書いたらやるっきゃない!」みたいな気持ちになります

また、気分が落ちた時にふと見てみると

「あ、これできてた!」みたいな発見で自分を肯定することができます

今年はどんな予定を立てようかな?

自分がすぐ見返せる紙にかいて、気分を上げて師走を乗り切りましょう!

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